Langsung ke konten utama

MAKANAN PENINGKAT NAFSU / LIBIDO SEX

Image result for BERPELUKAN

 Posisi memang terkadang menentukan 'prestasi' Anda dalam bercinta. Namun jangan lupakan pentingnya peran makanan tertentu dalam meningkatkan kualitas kehidupan seks Anda. 

Pastikan lima makanan berikut ini ada dalam menu sehari-hari Anda. Berkat makanan ini, tubuh tidak hanya sehat. Hubungan Anda dan pasangan pun semakin harmonis. 

1. Kacang-kacangan 
Kacang jenis almond dan walnut mengandung melatonin dan beberapa jenis lemak sehat yang berperan penting dalam produksi hormon seks. Kekurangan zat ini juga dapat berdampak negatif pada suasana hati, gairah, dan fokus. 

Kacang ini juga diyakini berkhasiat meningkatkan kesuburan serta mengurangi risiko kemandulan dan keguguran. Sangat baik bagi Anda yang sedang berusaha memiliki keturunan. 

2. Buah Citrus
Buah-buahan dari keluarga citrus seperti jeruk dan lemon merupakan sumber terbaik dari vitamin C. Menurut sejumlah penilitian, vitamin ini diketahui dapat meningkatkan kualitas sperma dan menurunkan risiko kemandulan baik pria maupun wanita. 

Benefit lain dari citrus adalah menjaga sistem kardiovaskular berfungsi dengan maksimal dan mengurangi dampak negatif dari hormon stres yang dapat memengaruhi kekerasan ereksi para pria. 

3. Berries
Seperti citrus, buah dari keluarga berry, entah itu stroberi atau blackberry, kaya akan vitamin C dan bagus untuk kesehatan sistem kardiovaskular yang akan berdampak positif pada pikiran dan performa Anda di ranjang.

Anda juga dapat manfaatkan berries sebagai makanan pembuka yang seksi sebelum bercinta. Celupkan berry di coklat untuk menstimulasi gairah Anda dan pasangan. 

4. Coklat
Coklat hitam khususnya tidak hanya memperbaiki mood tapi juga memicu produksi zat-zat kimiawi yang diperlukan untuk bercinta. Salah satunya serotonin yang untuk menghadirkan rasa kenikmatan. 

Selain itu, coklat hitam mengandung arginine dan flavinol yang dapat menciptakan efek seperti viagra. 

5. Apokat
Buah yang satu ini merupakan sumber terbaik dari lemak sehat untuk merampingkan tubuh, menstabilkan hormon, serta menciptakan efek aprodisiak seperti obat kuat.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

(Cerita 17+) Kisah Bersama Hasan Pacar Adiku

Namaku Irma, tapi biasa dipanggil I'in oleh orang di rumah. Aku sulung dari 4 bersaudara yang semuanya perempuan. Saat ini usiaku 34 tahun dan adik bungsuku Tita 21 tahun. Aku sangat menjaga bentuk tubuhku, dengan tinggi badan 167 cm dan berat badan 59 kg, tidak ada yang menyangka kalau aku sudah memiliki 2 orang anak yaitu Echa 6 tahun dan Dita 3 tahun. Kalau menurut suamiku, teman-temannya sering memuji tubuhku, terutama pada bagian pinggul dan payudara yang terlihat sangat seksi jika sedang mengenakan baju yang pressed body. Begini ceritaku.. Kenaikan jabatan yang diterima oleh suamiku membuatnya harus berada di luar daerah, dan hanya bisa pulang sebulan sekali. Otomatis kebutuhan biologisku hanya bisa terpenuhi pada saat suamiku pulang saja. Bahkan sering juga aku harus puasa sampai berbulan-bulan karena pada saat suamiku pulang aku sedang kedatangan "tamu". Tapi itu tidak terlalu kupedulikan, toh saat kami berhubungan, aku jarang sekali mengalami or...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

( Cerita 17+ ) Icha & Izal

Oh ya, ngomong-ngomong, perkenalkan namaku Izal. Tidak penting umurku berapa dan asalku darimana. Kali ini aku hanya ingin berbagi tentang kenanganku bersama Icha, sahabatku. Sebuah pengalaman tak terduga yang sempat ku kira hanya mungkin terjadi di imajinasiku saja. Icha adalah satu-satunya perempuan yang kuanggap sahabat di antara semua kenalan wanitaku. Dia bahkan satu-satunya wanita dan berusia paling muda di antara teman nongkrongku. Sejak menduduki bangku SMA, Icha sudah merantau jauh dari orangtuanya dan bersekolah di kota lain. Lalu dia melanjutkan kuliahnya di jurusan kedokteran di salah satu PTS di Jakarta. Intinya, aku dan enam orang sahabatku yang lain hanya bisa bertemu dengannya minimal setahun sekali setiap liburan hari raya Idul Fitri. Tapi biar bagaimanapun, kita selalu ngumpul bareng setiap kali dia pulang ke kampung halaman. Itu adalah momen yang indah dan membahagiakan dalam perkumpulan kecil kami, karena semua minuman yang ada di atas meja pasti uj...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

FENOMENA JILBOBS YANG KEKINIAN

Dalam ajaran Islam,  s etiap perempuan muslim atau muslimah diwajib kan menutup seluruh aurat di tubuhnya  kecuali telapak tangan dan wajah.  M emakai jilbab atau hi jab bagi sebagian muslimah bukanlah perkara mudah. Sebagian muslimah masih mera sa berat untuk menggunakan hijab walaupun mereka mengerti mengenai kewajiban yang sudah ditentukan dalam Islam.  Penolakan terbesar perempuan umu mnya dalam pemakaian hijab adalah, karena jilbab dianggap menganggu, tidak nyaman, tidak mod is, merusak  penampilan, kam pungan dan lain-lain.   Namun perkembangan kekinian  hijab  atau jilbab sudah masuk bagian dari fashion busana muslim. Saat ini , berjilbab  dianggap bukan hanya semata urusan kewajiban agama, tetapi sudah masuk dalam konteks keindahan  p enampilan atau kecantikan bagi sebagian muslimah. Para muslimah menggunakan busana muslim dan hijab, namun masih memperlihatkan aurat dan ke-telanjangannya. Akibatnya banyak perempuan saat...
Posting Komentar
Baca selengkapnya